Nekontrolisani bes kao zastitnik
Na seansu emocionalnog oslobađanja došao je gospodin u srednjim godinama sa problemom potiskivanja i nekontrolisanog ispoljavanja besa. Osećao je da „puca po šavovima“ u situacijama kada to nije potrebno i nije mogao da objasni odakle dolazi tolika količina frustracije. Tokom seanse, zamolio sam ga da izabere kartu tarota koja bi mogla da oslikava njegov unutrašnji svet.
Izabrao je kartu Cara i rekao: „Ovako sebe vidim – jakog, dominantnog, uzvišenog, ali emocionalno hladnog i blokiranog.”
Pitao sam ga koje misli i sećanja budi u njemu ova karta.
Nakon trenutka tišine, vratio se u period detinjstva i setio se situacije kada je od oca tražio novac da izvede devojku na piće. Otac mu nije mogao dati novac, i tada se prvi put u njemu javio neizdrživo jak bes.
Napravili smo siguran prostor, i prvi put u životu dozvolio je sebi da izrazi toliku količinu besa, bez osećaja krivice što ga oseća i ispoljava. Urlajući i vičući, udarao je pesnicom u jastuk na patosu. Praznio je godinama potiskivan bes. Na kraju, kada je istrošio sav taj naboj, upitao sam ga kako se sada oseća.
Tihim glasom odgovorio je: „Tužno. ” Prvi put bes nije sakrio tu emotivnu povredu.
Pitao sam ga da primeti koje osećanje leži u srži te tuge. Nakon kratkog razmišljanja, izgovorio je grcajući u suzama: „Osećam se odbačeno i usamljeno. Ja sam prvi sin od nas trojice, i uvek sam imao osećaj da sve moram sam. Morao sam da odrastem brzo. Na mene nisu obraćali toliko pažnje kao na mlađu braću. Morao sam da se snalazim, da zarađujem, da brinem o njima, a o meni niko nije brinuo. Nikog nije bilo briga šta je meni potrebno.”
Kada je napokon započeo komunikaciju sa svojom porodicom o osećanjima i potrebama koje nikada nisu bile zadovoljene, isplakao je još more suza. Povremeno se bes mešao s tugom, ali je na kraju sav emotivni naboj nestao i osetio je mir.
„Dugo se nisam ovako osećao – mirno i spokojno. Hvala ti”
Bes, kao jedna od osnovnih emocija neophodnih za naš opstanak, često je samo maska koja nas štiti od suočavanja sa bolnim osećanjima za koje nemamo kapaciteta da se suočimo u momentu. Ako i vi imate problema sa besom, zapitajte se – koje osećanje ili emocija leži ispod toga? Iz kog osećanja zaista proizilazi taj bes?
