Miofascijalno opuštanje

Miofascijalno opuštanje

miofascijalno opuštanje

Miofascijalno opuštanje je manuelna tehnika koja se bazira na radu sa fascijalnim omotačima kako mišića tako i svih ostalih struktura koje imaju svoje fascijalne ovojnice (unutrašnji organi, kosti tetive itd). Fascije obmotavaju sve u našem telu, omogućavaju da sve klizi I da se ne stvara trenje prilikom pokreta, daju potporu krvnim sudovima, imaju ulogu da šalju informacije mozgu u kome se položaju nalazi naše telo jer se u njima nalaze završetci priprioceptornih aferentnih nervnih vlakana, čak novija istraživanja pokazuju da fascija ima I sposobnost elektroprovodljivosti impulsa.

Kada je fascija u fiziološkom stanju, ona je opuštena, sposobna da se rasteže, skuplja i kreće bez ikakvih ograničenja i bolova. Međutim, kada u telu postoji neka iritacija, povreda, ožiljno tkivo ili upala, fascija se skuplja i postaje rigidna, zategnuta, sloejvi fascija koji inače klize jedni po drugima se sada slepljuju, samim tim dolazi do ograničenja pokreta, bola, otežane cirkulacije.

Ova tehnika je izuzetno nežna I blaga, oslobađa bola i telu daje osećaj slobode, koriste se blaga istezanja trakcije I uvrtanja fascijalnih struktura, izuzetno je bezbolna a dovodi do opuštanja napetih struktura, razlepljavanja slepljenih slojeva fascija te time dobijamo veci obim pokreta I smanjenje bolova, ne samo da otklanja fizičku napetost i bol, već istovremeno opušta nervni sistem i time ubrzava lečenje. Na taj način telo ostaje duže opušteno

Tokom tretmana osećaju se senzacije poput toplote, opuštanja, peckanja, zatezanja u drugom segment (ako je fascijalni lanac zategnut, osoba moze osetiti zatezanje u potpuno suprotnom delu tela), stimuliše se i autonomni nervni sistem pa tokom tretmana je moguće I da se pokrenu potisnute emocije.

 

Miofascijalni tretman se primenjuje kod:

  • Bol u leđima (gornjem, srednjem i krsnom delu leđa)
  • Išijas
  • Piriformis sindrom
  • karpal tunel sindrom
  • Fibromijalgija
  • Bol u ramenu, vratu, karlici, kolenu i zglobovima
  • Teniski lakat (lateralni epikondilitis)
  • golferski lakat (medijalni epikondilitis)
  • smrznutog ramena
  • Glavobolja, migrena
  • Glavobolje nastale usled napetosti mišića ledja I vrata
  • Bol u stopalu i peti (plantarni fascitis)
  • Hroničan stress
  • Nesanica
  • Emotivni problemi
  • Psihička napetost